Zinco

Zinco tem um efeito em praticamente todos os processos vitais. É o único de todo o grupo de micronutrientes a ser um componente de proteínas reguladoras e um ativador de um grande número de enzimas, responsável, entre outras coisas, pela regulação do ciclo celular, função imunológica e metabolismo normal.Leia mais

O zinco para que é que funciona?

O zinco é extremamente importante para o sistema osteoarticular. Apoia a mineralização do esqueleto e acelera a cicatrização de feridas. Além disso, estabiliza a tensão arterial e o ritmo cardíaco e pode reduzir o colesterol, tornando-o um componente valioso na prevenção de doenças cardiovasculares. O zinco tem um enorme impacto na fertilidade - a correção da deficiência deste elemento traduz-se num aumento da produção de esperma e numa melhoria da função da próstata. Como se isto não bastasse, o zinco está também incluído em muitas substâncias imunitárias e mobiliza eficazmente o sistema imunitário para combater os germes.

Como dosear o zinco?

A necessidade diária de zinco é de 15 mg. A dosagem de suplementos é recomendada na faixa de 15-30 mg, dependendo do grau de deficiência. Não exceda 30 mg por dia devido à toxicidade do zinco em doses mais elevadas.

Dispomos de uma vasta gama de preparações de zinco. Estas contêm formas avançadas, perfeitamente biodisponíveis e doses óptimas deste elemento. Para aqueles que têm problemas em engolir comprimidos ou cápsulas, preparámos suplementos sob a forma de pastilhas.