Isolado de proteína de soro de leite WPI
A proteína isolada do soro do leite (WPI) é uma das formas mais populares de proteína. É formado a partir de concentrado de proteína de soro de leite usando a tecnologia de microfiltração de fluxo cruzado. Caracteriza-se pelo seu valor biológico muito elevado - contém entre 85 e 90% de proteína pura, tem um excelente perfil de aminoácidos e distingue-se pela sua elevada quantidade de aminoácidos BCAA, glutamina e cisteína.Leia mais
A proteína Whey é ideal para períodos de treino em que a restrição calórica desempenha um papel significativo. Fornece uma porção sólida de proteínas, poucos hidratos de carbono e um mínimo de gordura. É muito facilmente digerida e rapidamente absorvida. Esta cinética de absorção predispõe a sua utilização imediatamente após o exercício intenso. É importante notar que os suplementos à base de proteína isolada de soro de leite dissolvem-se geralmente muito bem e têm um sabor muito bom.
Proporcionamos-lhe acesso a suplementos à base de proteína isolada de soro de leite da mais alta qualidade de fabricantes de renome. Pode escolher entre uma variedade de versões de sabores e embalagens em diferentes tamanhos e gamas de peso.
Propriedades dos nutrientes proteicos - WPI
Os nutrientes proteicos - WPI, ou isolado proteico de soro de leite, são suplementos alimentares que consistem em proteínas de alto valor biológico. Os WPIs são considerados uma das melhores fontes de proteína disponíveis no mercado, pois contêm uma forma quase pura de proteína e são facilmente absorvidos pelo organismo. Além disso, os WPIs têm baixo teor de gordura, hidratos de carbono e lactose, o que os torna ideais para quem procura aumentar a massa muscular ou perder peso.
Tipos ou variedades de nutrientes proteicos - WPI
Existem diferentes tipos de nutrientes proteicos - WPI, incluindo isolados de proteína de soro de leite derivados de leite de vaca ou de cabra, bem como isolados de proteína de soro de leite derivados de plantas como ervilhas, soja ou arroz. Cada variedade tem suas próprias propriedades e pode ser usada para diferentes fins.
Efeito dos nutrientes proteicos - WPI
Os nutrientes proteicos - WPI trabalham principalmente para aumentar a massa muscular, pois fornecem ao corpo os blocos de construção necessários para a síntese de proteínas musculares. Além disso, as WPI ajudam a aumentar a força e a resistência muscular, bem como a acelerar a recuperação após o treino. Além disso, o isolado de proteína de soro de leite tem um baixo índice glicémico, o que significa que não causa picos repentinos nos níveis de glicose no sangue.
Dosagem de nutrientes proteicos - WPI
A dosagem de nutrientes proteicos - WPI depende das necessidades individuais do corpo, em particular do peso corporal, do nível de atividade física e dos objetivos de treino. Normalmente recomenda-se o consumo de 1-2 porções de WPI por dia, cada porção deve conter aproximadamente 20-30g de proteína. O WPI pode ser usado antes e depois do treino para aumentar a massa muscular e acelerar a recuperação.