Suplementos de algas
As algas (algae) são um enorme grupo de organismos aquáticos, compreendendo 11 grupos e mais de 20 000 espécies diferentes. São algumas das formas de vida mais primitivas encontradas na Terra e, no entanto, são uma fonte extremamente valiosa de nutrientes. Contêm praticamente todas as substâncias de que o corpo humano necessita. São ricas em proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerais e oligoelementos. As algas verdes fornecem adicionalmente uma grande quantidade de clorofila e ácido alfa-linolénico, o ácido eicosapentaenóico pode ser encontrado nas algas vermelhas, enquanto a fucoxantina naturalmente rara pode ser encontrada nas algas castanhas.Leia mais
As algas são referidas como superalimentos devido à sua concentração extremamente elevada de nutrientes valiosos. Os suplementos à base de algas compensam facilmente e com segurança possíveis deficiências de vitaminas e minerais e são, portanto, uma óptima alternativa às fórmulas multivitamínicas sintéticas. Além disso, podem ser utilizados para fins de saúde específicos. Podem fazer parte da prevenção de doenças cardiovasculares; têm propriedades anti-cancerígenas e anti-inflamatórias; promovem o bom funcionamento da tiroide. Além disso, melhoram o processo de desintoxicação do corpo e também apoiam a perda de peso. Têm um efeito rejuvenescedor, têm um efeito benéfico sobre a condição da pele e aceleram a cicatrização de feridas.
Na nossa loja encontrará uma enorme seleção de suplementos de algas. Os mais populares são a spirulina, a chlorella e a alga, mas também vale a pena interessar-se por produtos de algas menos conhecidos, nos quais existe um incrível potencial de cura. A nossa gama inclui apenas produtos de fabricantes reputados de suplementos alimentares. Independentemente da preparação que escolher, pode ter a certeza de que a matéria-prima utilizada na produção provém de uma fonte verificada, é segura para o corpo e está livre de toxinas e impurezas.
Propriedades das algas
As algas são um grupo de plantas marinhas ricas em nutrientes valiosos, como proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, minerais e antioxidantes. Também contêm fibras, que ajudam a digestão e regulam os níveis de colesterol no sangue. Além disso, as algas podem ajudar a apoiar a saúde dos ossos e o sistema imunitário.
Tipos de algas
Existem muitos tipos de algas, incluindo castanhas, vermelhas e verdes. Cada uma tem as suas próprias propriedades e nutrientes únicos. Algumas variedades populares incluem wakame, nori, spirulina e chlorella.
Efeitos das algas
As algas podem ser benéficas para a nossa saúde, pois contêm nutrientes valiosos que ajudam a fortalecer o sistema imunitário, melhoram a saúde da pele e do cabelo, e ajudam a digestão e o metabolismo. Também podem ter efeitos anti-inflamatórios e anti-cancerígenos.
Dosagem de algas
A dosagem de algas depende do tipo e da forma em que é consumida. Geralmente, recomenda-se consumir 1-2 colheres de sopa de algas por dia. Para suplementos dietéticos, siga as recomendações do fabricante e não exceda a dose recomendada.