L-teanina

A L-Teanina é um composto químico natural que pertence aos aminoácidos não proteicos. É produzido em quantidades vestigiais no corpo humano, e a melhor fonte externa é considerada as folhas de chá verde da espécie Camellia sinensis. Em termos de estrutura química, esta substância assemelha-se à glutamina e ao ácido gama-aminobutírico. Leia mais

A teanina atravessa facilmente a barreira hemato-encefálica e promove a geração de ondas cerebrais alfa. Estas estão associadas a uma sensação de equilíbrio interior e felicidade, mas ao mesmo tempo permitem manter uma mente clara, uma forte capacidade de concentrar a atenção e uma facilidade de aprendizagem. Isto torna a teanina ideal para situações de stress intenso, que dificulta a concentração e reduz o desempenho mental. Além disso, a teanina funciona muito bem em pessoas que sofrem de insónia - não induz sonolência, mas devido ao seu efeito relaxante, reduz o tempo de latência e melhora a qualidade do sono.

Na nossa loja, encontrará uma vasta gama de preparações com teanina. Em particular, gostaríamos de chamar a sua atenção para aqueles que contêm a forma de SunTheanine^®, protegida por quarenta patentes diferentes. É extraída através de um processo de fermentação que replica os fenómenos bioquímicos naturais que ocorrem na planta, pelo que se pode esperar que funcione mais rapidamente e de forma mais eficaz.

Finalmente, um facto interessante, ou algo para os amantes do café. As pessoas que são extremamente sensíveis aos efeitos da cafeína e que se sentem sobre-estimuladas ou irritáveis depois podem ser tentadas a incluir preparações com teanina na sua suplementação. A teanina é uma excelente forma de contrariar os efeitos secundários da cafeína e de potenciar os aspectos positivos dos seus efeitos.