- Potássio sob a forma de citrato altamente biodisponível
- Contém 300 mg de potássio por dose
- Um dos electrólitos de base
Olimp Potassium é um suplemento alimentar que ajuda a cobrir as necessidades de potássio do organismo. São 832 mg de citrato de potássio por dose.
O potássio é um dos catiões e electrólitos mais importantes do corpo humano. Juntamente com o cloreto e o sódio, forma um componente muito importante dos fluidos extracelulares, tendo o cuidado de manter uma pressão osmótica constante.
O corpo humano é constituído por 60% de água. Cerca de 40% é constituída por fluidos intracelulares; o restante encontra-se no sangue, no líquido cefalorraquidiano ou entre as células. A quantidade de água nos fluidos extracelulares e intracelulares depende da concentração de electrólitos, em particular de sódio e potássio.
O potássio é um elemento essencial em muitas reacções que ocorrem no corpo e está envolvido em vários processos enzimáticos. Está documentado que o potássio ajuda a manter uma tensão arterial normal. É também muito importante para o bom funcionamento dos músculos e do sistema nervoso.
Um nível demasiado baixo deste elemento é a hipocaliemia. As carências ligeiras não apresentam geralmente sintomas. No caso de deficiências graves, pode haver fadiga, fraqueza e dores musculares, e pode ocorrer obstipação.
Em resumo, Olimp Potassium é um suplemento alimentar que ajuda a equilibrar os níveis de potássio no organismo. É particularmente recomendado para atletas e pessoas que cuidam da sua atividade física.
