- Até 60 dias de suplemento!
- Ajuda-o a adormecer rapidamente
- Três extractos de ervas eficazes
- Complexo de aminoácidos
- Contém melatonina
- magnésio e vitamina B6
Extractos de 3 plantas com efeitos conhecidos no sono e no bem-estar
- Valeriana - os extractos de valeriana, sob diversas formas, são utilizados na Europa há séculos. A valeriana pode acelerar o adormecimento e ajuda a manter um sono natural.
- Ashwagandha - esta é uma das plantas adaptogénicas mais populares, ou seja, plantas que ajudam o corpo a tolerar melhor o stress. Tem uma longa tradição de utilização na Ayurveda, o sistema de saúde popular indiano. Contribui para um relaxamento ótimo. O Ashwagandha, tomado antes de dormir, favorece o relaxamento e o bem-estar físico e mental. Contribui para o equilíbrio emocional e para um melhor bem-estar geral.
- Açafrão - pode associá-lo a uma especiaria vermelha intensa com um aroma único. No entanto, o açafrão é tão valioso na suplementação de promoção da saúde como nas artes culinárias. O açafrão ajuda a relaxar e a manter um humor positivo e um equilíbrio emocional.
Composição de 3 aminoácidos para um efeito completo
- Triptofano - este aminoácido proteico é um precursor para a construção da serotonina, a hormona da felicidade mais potente. A serotonina é convertida no organismo em melatonina, conhecida como a hormona do sono.
- Glicina - no corpo humano, a glicina actua como um neurotransmissor inibitório.
- Teanina - um aminoácido encontrado naturalmente no chá verde. A teanina atravessa facilmente a barreira hemato-encefálica. É frequentemente utilizada para facilitar o relaxamento físico e mental.
Combinação de magnésio e de vitamina B6
A toma de um suplemento de magnésio e de vitamina B6 ajuda a manter o funcionamento normal do sistema nervoso e das funções psicológicas. Os seus níveis óptimos contribuem igualmente para reduzir a sensação de fadiga e de cansaço. Na suplementação, são frequentemente utilizados em conjunto devido aos seus potenciais efeitos sinérgicos.
Uma melatonina fiável
A melatonina é uma hormona do sono produzida naturalmente no cérebro e um suplemento alimentar extremamente eficaz para ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer. Uma disponibilidade insuficiente de melatonina causada, por exemplo, pelo consumo tardio de cafeína ou pela exposição a uma luz intensa pode dificultar o adormecimento.
Em resumo, AH Sweet Dreams é um suplemento alimentar extremamente versátil e eficaz para ajudar a manter um sono ótimo. Os seus ingredientes ajudam-no a relaxar e a adormecer rapidamente.
